Willkommen im Gästebuch von Brigitte Kasten

Elfi schrieb am 15.03.2021 - 07:57 Uhr

Was zeichnet das Fasten bei Brigitte Kasten aus:
- ein freundliches Willkommen,
- kleine Gruppen,
- optimale Beratung,
- fachkundige Infos,
- hilfreiche Tipps,
- Meditation
- eine gewinnbringende Zeit
für Körper und Seele.

Herzlichen Dank dafür, komme wieder !
Elfi

Hermann T. schrieb am 10.03.2021 - 07:31 Uhr

Ich bin ebenfalls ein Wiederholungstäter und kann nur sagen, dass diese Woche mit einem sehr bewußten und intensiven Umgang mit dem was wir sonst so alles essen extrem gut tut. Dazu werden die Kurse in einer sehr schönen Atmosphäre von Brigitte in Ihrer lockeren, aber informativen Art geführt. Nur zu empfehlen!!

Gabriella Hoffmann-Götze schrieb am 07.03.2021 - 16:29 Uhr

Alle Jahre wieder eine Basenwoche und anschl 6 Wochen Brigittes 80/20 Ernährungsprogramm. Das war für mich der perfekte Start ins neue Jahr, um die Weihnachts-und Corona-Pfunde purzeln zu lassen und mich wieder leichter und wohler zu fühlen. 6 Kilo waren eine gute Bilanz! Brigitte bringt das Thema Ernährung und Bewegung sehr abwechslungsreich und machbar an ihre Kursteilnehmer. Vielen lieben Dank für die investierte Energie und Leidenschaft. Allen Teilnehmern viel Erfolg!

A. schrieb am 26.02.2021 - 07:25 Uhr

Herzlichen Dank für diese interessante, aufschlussreiche, wohltuende Woche in angenehmer Umgebung mit netten Menschen!

Petra schrieb am 13.12.2020 - 16:22 Uhr

Liebe Brigitte,
wie in den vergangenen Jahren war ich im November bei der Basenwoche dabei. Es war wie jedes Mal sehr gut und ich fühle mich wieder richtig wach und fit. Deine Erläuterungen bringst du so unterhaltsam rüber, es macht einfach Spaß. Besonders toll fand ich, dass dieses Mal nur alte Hasen dabei waren. Dadurch konntest du ganz andere Themen ansprechen. Einfach super. Lieben Dank für deine Energie.
Herzliche Grüße Petra

Verena schrieb am 01.12.2020 - 15:51 Uhr

Liebe Brigitte, wie jedes Jahr im November, war ich bei der Basenwoche dabei. Es hat mir sehr gut getan (wie immer :-)) und ich bin sehr gerne Wiederholungstäterin. Und wieder gab es etwas Neues - DANKE dafür.
Lieben Gruß, Verena

Ilona schrieb am 05.11.2020 - 11:15 Uhr

Liebe Brigitte,

durch Zufall bin ich auf deine Webpräsenz aufmerksam geworden. Dein ganze Thema finde ich sehr spannend und mehr denn je zeitgemäß. Besonders gut hat mir die persönliche Videovorstellung gefallen. Weiter so und alles gute.
Viele Grüße
Ilona
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Angela schrieb am 22.10.2020 - 10:55 Uhr

Liebe Brigitte; DANKE ????Als ich spontan die Basen-Fastenwoche bei dir gebucht habe , hatte ich nicht erwartet wie schnell sich durch dein Ernährungskonzept die kleinen Wehwehchen etc. Verabschieden werden. Es war ein sehr interessanter , lehrreicher und informativer Kurs , der nebenbei auch wahnsinnig viel Spaß gemacht. Von hungern keine Spur dank der leckeren Rezepten . Mein Körper hat es mir direkt mit einer 3 kg Gewichtsabnahme gedankt und strotze vor Energie. Bin sehr dankbar dass ich dabei sein konnte und freue mich schon im November den 80/20 Basenkurs zu starten.
Danke für deine Motivation und deine Unterstützung ????
??????????Komme gerne wieder und empfehle es fleißig weiter da es mich total überzeugt hat ????DANKE

Claudia schrieb am 20.10.2020 - 10:29 Uhr

Liebe Brigitte :-)

ich sage DANKE für das Fasten-nach-Buchinger! Mit dir an der Seite ist die Woche wie im Traum vergangen. Der perfekte Einstieg für eine Umstellung in einen gesunden und wohlfühlenden Körper.

Liebe Grüße Claudia

Silvia schrieb am 21.09.2020 - 15:23 Uhr

Meine Geschichte

Jahrelang hatte ich Übergewicht, was mich unglücklich machte.
Durch zwei Pflegefälle in der Familie..und und und... wurde ich zum Frustesser dann habe ich noch 2001 mit dem Rauchen aufgehört, es kamen noch 12 Kilo dazu. Bedingt durch das Übergewicht erkrankte ich an Diabetes, Cholesterin, Buthochdruck,
Schmerzen in Gelenken und Knochen, 2019 kam noch ein Schlaganfall hinzu.
Mir war bewusst, dass ich etwas in meinem Leben ändern muss!!!
In der Stadt traf ich eine Bekannt, die fast nicht mehr zu erkennen war. Sie hatte abgenommen und sah sehr gut aus.
Sie erzählte mir, dass sie durch Meine Linie bei Brigitte Kasten abgenommen hat.
Am nächsten Tag meldete ich mich zu einem
Kurs an. Dies war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich nahm durch die Umstellung meiner
Ernährung bei Brigitte 24 kg ab.
Das Beste kommt jetzt, Diabetes ist weg, Gelenk und Knochenschmerzen sind verschwunden, bei den anderen Beschwerden konnte ich die Tabletten nach und nach
absetzen.
Bin Brigitte sehr dankbar, behalte die Ernährungsweise bei und treffe mich alle 4 Wochen, was sehr zu empfehlen ist,mit der Gruppe zum Austausch und um Neuheiten zu
erfahren.
Dies ist meine Linie.

Silvia Grimm