Willkommen im Gästebuch von Brigitte Kasten

Angela Lautenbach schrieb am 14.01.2022 - 23:09 Uhr

Liebe Brigitte , die Basenkur in Oberstaufen war super toll. Es war eine wunderbare Woche in der ich noch viel über Ernährung und Gesundheit dazu gelernt habe. Das Essen war nicht nur super lecker sondern auch ein richtiger Augen und Gaumenschmaus. Die Portionen waren mehr als ausreichend und man musste nicht hungern. Wir waren eine super nette Truppe und hatten auch bei allen geplanten und auch nicht geplanten Aktivitäten richtig Spaß .Der Erholungswert war einfach genial und ich konnte mich super gut entspannen und erholen. Ich kann nur sagen es ist Dir und auch der Familie Brückmann rundum gelungen ist, uns eine geniale Woche in Familiärer und freundschaftlicher Atmosphäre zu bescheren. Vielen Dank und ich werde auf jeden Fall wieder mit nach Oberstaufen kommen und bringe auch gleich noch meinen Sohn und eine Freundin zur Verstärkung mit. Ich habe die beiden so begeistert dass sie unbedingt mitkommen möchten.
Ich /Wir freuen uns schon sehr darauf . Ganz herzlichen Dank Angela

Gabriele Schaller schrieb am 09.11.2021 - 13:43 Uhr

Liebe Brigitte, schön wars in Oberstaufen. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben,die Kur hat mir sehr gut getan, ich bin ganz entspannt und nehme momentan das Leben leichter!
Danke und liebe Grüße
Gabi

Jacqueline schrieb am 11.10.2021 - 18:17 Uhr

Liebe Brigitte, auch ich möchte mich für deine Unterstützung bedanken. Durch meine Mutter bin ich zu dir gekommen & Ich war zu Beginn der 6-wöchigen Basenkur sehr skeptisch, da ich schon so viel ausprobiert habe und immer wieder gescheitert bin. Doch jetzt bin ich so dankbar dafür, dass ich den Schritt gegangen bin. Ich kann es jedem nur weiterempfehlen!

Durch dich habe ich gelernt, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung der Schlüssel zum Erfolg ist. Aber auch, dass das eigene Wohlbefinden an erster Stelle stehen muss und man selbst nie zu kurz kommen darf.

Deine erfahrenen Ratschläge und deine regelmäßige Motivation haben mich dazu gebracht, weiter zu machen. Nun habe ich schon 10kg abgenommen und freue mich auf noch weitere :-)

Danke liebe Brigitte!

Iris schrieb am 29.07.2021 - 15:47 Uhr

Liebe Brigitte, vielen Dank für deine Unterstützung. Meine Beschwerden sind ein ganzes Stück besser geworden. Wenn ich von dir komme, geht es mir gleich besser. Dafür wollte ich noch einmal Danke sagen. Du bist ein Segen für die Menschen. Liebe Grüße

RM schrieb am 12.05.2021 - 18:18 Uhr

Für mich ist basische Ernährung etwas völlig Neues. Ich bin gerade in der dritten Woche des Kurses und habe viele Fragen. Außerdem befinde ich mich gesundheitlich gerade in einem ziemlichen Tief. Es ist einfach toll, wie Brigitte sich kümmert, und zwar nicht nur um die Ernährung, sondern auch um mich als Mensch.

Ich bin sehr dankbar, dass ich durch Frau Strobl-Hagen den Weg zu dir gefunden habe.
Vielen Dank, Brigitte!!!!!!!!

Birgitt schrieb am 05.05.2021 - 15:01 Uhr

Ich kann mich den Äußerungen der anderen Teilnehmerinnen nur anschließen! Brigitte ist authentisch,immer gut gelaunt und motivierend. Habe nach 2x6 Wochen Basenkurs die Einnahme von 2xSäureblocker täglich auf einmal wöchentlich senken können. Und zusätzlich knapp 10 Kilo abgenommen. Meine beste Entscheidung! Lieben Dank, Brigitte!

Lolita Müller schrieb am 03.04.2021 - 19:56 Uhr

Liebe Brigitte, ich habe, auf Rat von lieben Freunden, wegen
Reflux und ständigem Sodbrennen,mich bei dir angemeldet. Jetzt sind 6 Wochen vergangen und ich fühle mich wieder sehr wohl in meiner Haut. Durch die Basenreiche Ernährung habe ich, ohne große Anstrengung, 8 kg abgenommen und kaum noch Probleme mit Sodbrennen (nehme auch keinen Säurehemmer mehr). Auch meine Gelenkschmerzen sind wie weggeblasen. Ich bin sehr froh darüber und freue mich darauf, im Mai, nochmal einen 6 Wochen Kurs, diesmal in der Gruppe, zu besuchen.Ich habe festgestellt, Basenreiche Ernährung ist für mich auf Dauer das richtige. Danke dafür????
Tschüss liebe Brigitte, ich freue mich auf den nächsten Kurs,bis bald Lolita

Susanne Rothländer schrieb am 29.03.2021 - 20:56 Uhr

Die Basenwoche bei dir war wieder sehr informativ und einfach schön und in der Gruppe fällt es einfach leichter. Ich bin Wiederholungstäterin, man erfährt trotzdem immer wieder Neues von dir . Schöne angenehme Atmosphäre und deine lockere motivierende Art macht jedes Jahr Lust mitzumachen .Ich fühle mich nach der Woche voller Energie und Schwung , bin ausgeschlafen und sehr motiviert so erst mal weiter zu machen .
Vielen DANK liebe Brigitte

Christina schrieb am 23.03.2021 - 07:46 Uhr

Aufgrund gesundheitlicher Probleme (Stiller Reflux) habe ich mich
Auf Anraten meiner Ärztin zu einem 6-wöchigen Ernährungsumstellungskurs 80/20 basenreiche Ernährung bei Frau Kasten angemeldet.

Nach dem Kurs war ich zur Nachkontrolle und habe nun keinerlei Anzeichen von Schwellungen, Entzündungen der Stimmbänder und des Kehlkopfes mehr (Säureblocker nehme ich auch keine mehr)

Als tollen Nebeneffekt habe ich in diesen 6 Wochen, 7 kg abgenommen und ein weiterer Pluspunkt ist, dass mein Zungenbrennen dadurch ebenfalls viel besser geworden ist. bzw. merke ich es manchmal kaum mehr.

Wenn ich Hilfe benötige kann ich mich jederzeit an Frau Kasten wenden. Gerne werde ich wieder an einem Kurs teilnehmen.

Danke für ihre gute Beratung.Auf jeden Fall werde ich diese Ernährungsform beibehalten.

Silke schrieb am 22.03.2021 - 13:14 Uhr

Liebe Brigitte,
auch dieses Mal war die Fastenkur wieder ein tolles Erlebnis.
Eine kleine Gruppe, nette Leute und dein geballtes Wissen über Ernährung sind immer wieder eine Bereicherung und jedes Mal lerne ich wieder etwas dazu.
Vielen Dank liebe Brigitte und bis zur nächsten Fastenkur im Herbst.

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